炎热的天气，每当上完体育课，学生们都会蜂拥至小店买各种冰镇的冷饮解渴，一饮而尽。殊不知，这样不但不能解渴，反而会给身体带来极大的伤害。笔者针对这种情况，特意举办了一场关于健康锻炼的知识讲座。通过专题视频，教师亲身讲解等方式直观生动地展示了一些不良的锻炼习惯给我们的身体造成的无法弥补的伤害。学生了解后大吃一惊，纷纷表示要摒弃这些不良的锻炼习惯。
大病，可保障
揭幕战于下午展开，由张越红执教的辽宁女排对阵美国选拔队。首局比赛，双方都在试探对手情况，比分也焦灼上升，最终辽宁女排25-23两分险胜。此后，已对对手有所熟悉的辽宁女排开始逐渐掌控场上节奏，以25-18、25-11轻取二、三局，从而以3-0的总比分横扫对手，二传丁霞被评为当场最佳球员。赛后辽宁队主教练张越红谈到，本次比赛辽宁女排主要以锻炼年轻选手为主，第一局中比分比较接近，主要因为辽宁队自身失误较多。