7月30日，在老河口市第二小学，武汉体育学院足球学院硕士研究生志愿者指导学生们进行足球训练。
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年8月1日
农历六月廿三星期日
逆境使人成熟，绝境使人醒悟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。早安！
要闻中共中央*治局7月30日下午就坚持*对人民军队绝对领导、奋力实现建军一百年奋斗目标举行第三十二次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，坚定决心意志，埋头苦干实干，确保如期实现建军一百年奋斗目标。
奥运7月31日，在举重男子81公斤级决赛中，中国选手吕小军夺冠。
7月31日，中国运动员卢云秀在女子RS:X级帆板比赛中摘得金牌。
7月31日进行的4x米男女混合泳接力，闫子贝与队友携手摘得银牌。
7月31日，中国队选手徐嘉余、闫子贝、张雨霏和杨浚瑄（从左至右）在颁奖仪式后。新华社发
卫冕冠军中国女排提前无缘八强，将创下自年洛杉矶奥运会以来的奥运会最差战绩。
尼日利亚女子短跑选手奥卡格巴里在7月19日进行的赛外兴奋剂检查中被查出服用人类生长激素，被暂时取消参加7月31日女子百米半决赛资格。
“后博尔特时代”谁能成为男子百米新飞人值得期待，苏炳添能否站上决赛赛道也是一大悬念。中国军团8月1日有多个争金点，巩立姣将在东京捍卫自己的女子铅球王者地位，施廷懋携手王涵为女子跳水三米板冠军上了“双保险”，羽毛球女单决赛陈雨菲将力拼金牌。
襄阳7月30日上午，市委书记马旭明，市委副书记、市长王太晖走访慰问襄阳驻军和武警部队官兵，看望现役军人家属。
这家公司携手市退役军人事务局，针对军烈属家属和现役军人家属及退役军人，推出机动车辆长期免费检测和优惠检测活动（年8月1日起）。
7月30日，湖北省联合卫生应急演练在我市举行。
7月31日，我市第三家城市书房——营盘书房正式开馆。
全媒体记者谢勇实习生黄楚惟通讯员郝伶俐摄
为提醒广大驾驶员减速慢行，避免交通事故，襄阳交警公布全市48处测速点位及相关测速值。
年以来，襄阳交警办理酒醉驾案件总计起。来看看这些典型案例。
联合国儿童基金会的来信，感谢襄阳这位民警。
7月31日，我市大部地区最高气温35℃—38℃之间，其中谷城官坊突破40℃。
基层医疗卫生专业技术人员专项公开招聘，襄阳市名。
国内全国7月份新增本土确诊病例例（截至7月30日24时），接近此前5个月总和。
郑州市7月31日新增新冠肺炎确诊患者11人、无症状感染者16人。确诊患者均为轻型或普通型。
7月31日，郑州市委决定免去付桂荣同志的郑州市卫健委*组书记、主任职务，责令郑州市卫健委*组医院领导班子做出调整。
湖北省黄冈市红安县发现一名新冠病*核酸检测阳性人员。
厦门市通报的4例新冠病*核酸检测阳性人员中有3人样本与德尔塔*株高度吻合。
7月31日起，延长售票改签服务时间。
从7月31日开始，国家综合性消防救援队伍启动为期一个月的消防员招录报名工作，今年将招录消防员名（均为男性）。
国际世卫组织预计未来两周全球累计新冠确诊病例将超过两亿例。
刚获得年夏季奥运会举办权的澳大利亚第三大城市布里斯班7月31日宣布封城3天，以减缓新冠变异病*德尔塔*株的传播速度。
美国军方7月30日称，一艘油轮7月29日在阿曼附近海域遇袭事件是无人驾驶飞机所为。
俄罗斯航天项目官员7月30日说，俄罗斯“科学”号实验舱与国际空间站对接后突然启动缘于软件故障。
联合国两家机构7月30日警告，埃塞俄比亚提格雷地区、马达加斯加南部、也门、南苏丹等全球23个地区今后3个月粮食短缺问题可能加剧。
今日温馨提醒跳绳和跑步哪个减肥效果好
据研究发现，跳绳比跑步减肥的效果更佳，跳绳20分钟的效果相当于慢跑60分钟，更厉害的是跳绳产生的后燃效应。跳绳停下来以后，脂肪还会继续燃烧，因此，它的效果特别突出。不过，想要达到减肥的效果，每天累计要跳绳1个小时以上。
今日热点话题近日，江苏南京。禄口街陶小姐称，其听从安排仓促离家隔离，但社区人员不允许她带狗一起走，也不愿上门查看。社区疫情防控人员称，隔离不能带宠物，优先解决人的问题。
封面图片：全媒体记者杨东
编辑：李春辉
责编：王国峰
校对：张文进
终审：曲慧王卫华
运营：襄阳日报社
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